Я могу. Я смогу. Я смог.

Молодой человек по имени Бен становится невольным участником автомобильной аварии. Придя в себя, персонаж фильма «Я могу. Я смогу. Я смог.» понимает, что процесс восстановления может занять слишком много времени. Из-за этого Бен впадает в отчаяние.

Главный герой находится в подавленном состоянии до момента встречи с девушкой по имени Адриенна. Она уверена в том, что человек сам является мастером своей жизни и тела. Поэтому Адриенна пытается вселить оптимизм в Бена. И постепенно ей удаётся это сделать. Бен начинает полностью ей доверять.

Когда центральный персонаж фильма «Я могу. Я смогу. Я смог.» сближается с Адриенной, то девушка представляет ему своего деда Канга, считающегося одним из лучших мастеров по тхэквондо. Тот начинает учить Бена, как правильно вставать на ноги, ходить и не падать. А через некоторое время Канг решает поделиться с молодым человеком своими взглядами на жизнь.

Постепенно Бен обретает мудрость и познает вечные истины. Он осознает, что Адриенна была права всё это время, утверждая о том, что человек должен нести полную ответственность за свою жизнь. Это становится началом нового пути Бена.